Category Archives: Blogg kost och hälsa

Därför fungerar det inte som oftast att banta

Över 80 procent av de som bantar misslyckas i längden med att uppnå såväl som att behålla sin målvikt. I ett uppmärksammat TEd-talk från i fjol pratar neurolog-forskaren Sandra Aamodt om hur våra hjärnor påverkar vår kropp, och går djupare in på varför så många misslyckas med att banta. Har du inte redan sett denna dragning rekommenderar vi att du klickar på play här nedanför: